Coupelle légumes secsBienvenue dans la communauté
« Le lundi, c’est Veggie » !

Un nombre croissant de personnes souhaite réduire significativement sa consommation de viande : c’est ce que l’on appelle le flexitarisme. On remplace alors les protéines d’origine animale par des protéines végétales, que l’on trouve par exemple en abondance dans les céréales et les légumes secs.
À travers ce blog, nous vous invitons vous aussi à vous lancer le défi, une fois par semaine (par exemple le lundi), de supprimer la viande de votre menu.

Pour vous aider dans cette démarche, vous trouverez ici de délicieuses recettes 100% veggie … mais surtout garanties 100% gourmandes !


Flexitariens, végétariens et vegan, rejoignez notre communauté et partagez vous aussi vos meilleures recettes, votre expérience et vos astuces veggie !

Les dernières recettes

Burger végétarien/vegan

Pour 5 personnes | Durée : plus de 45 minutes | Difficulté : facile

Smoothie bananes, oranges et fruits rouges

Pour 2 personnes | Durée : moins de 15 minutes | Difficulté : très facile

Cappuccino de lentille verte du Puy et sa crème

Pour 6 personne | Durée : plus de 45 minutes | Difficulté : facile

Confit d’aubergines, haricots blancs bio, et tomates du jardin au miel de Provence

Pour 4 personnes | Durée : plus de 45 minutes | Difficulté : facile

Wraps riz des 2 mondes

Pour 4 personnes | Durée : de 15 à 30 minutes | Difficulté : Très facile

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