Coupelle légumes secsBienvenue dans la communauté
« Le lundi, c’est Veggie » !

Un nombre croissant de personnes souhaite réduire significativement sa consommation de viande : c’est ce que l’on appelle le flexitarisme. On remplace alors les protéines d’origine animale par des protéines végétales, que l’on trouve par exemple en abondance dans les céréales et les légumes secs.
À travers ce blog, nous vous invitons vous aussi à vous lancer le défi, une fois par semaine (par exemple le lundi), de supprimer la viande de votre menu.

Pour vous aider dans cette démarche, vous trouverez ici de délicieuses recettes 100% veggie … mais surtout garanties 100% gourmandes !


Flexitariens, végétariens et vegan, rejoignez notre communauté et partagez vous aussi vos meilleures recettes, votre expérience et vos astuces veggie !

Les dernières recettes

Cocktail Violette – Framboise – Orange

par | 23 juin 2017 | Difficulté : facile, Recettes, Sucré | 1 Commentaire

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Salade printanière chou rouge, carotte, mozzarella végétale

par | 9 juin 2017 | Recettes, Salé, Sans lait et sans oeuf (vegan), Temps de préparation : express | 1 Commentaire

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Taboulé de couscous de pois chiches et lentilles corail

par | 2 juin 2017 | Recettes, Salé, Sans gluten, Sans lait et sans oeuf (vegan) | 1 Commentaire

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Asperges graines up en salade

par | 24 mai 2017 | Recettes, Salé, Sans lait et sans oeuf (vegan) | 1 Commentaire

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Confit de légumes veggie aux amandes croquantes et basilic frais

par | 19 mai 2017 | Recettes, Salé | 1 Commentaire

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Le Barbecue Vegan

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Il fait beau, barbecue ?? Oui mais qui dit barbecue dit : grillades, merguez ou côte de boeuf... !! Un barbecue sans viande ? Impensable ! Et bien...
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Des salades en folie pour le printemps !

par | 12 avril 2017 | Actus | 1 Commentaire

Ça y est c’est le printemps ! Vous avez envie de fraîcheur dans vos assiettes ? Cet article est fait pour vous. Sans plus attendre nous vous livrons...
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Le guide pour cuisiner les haricots

par | 9 mars 2017 | Actus | 1 Commentaire

Après la lecture de ce guide, la préparation des haricots secs n’aura plus aucun secret pour vous ! Sans plus attendre, on vous dit tout sur ces...
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Le top 3 des applications à avoir absolument !

par | 22 février 2017 | Actus | 1 Commentaire

Nous vous avons concocté une sélection d’applications mobiles à télécharger impérativement ! Avec elles, vous aurez toujours des trucs et astuces...
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Fast-food veggie

par | 8 février 2017 | Actus | 1 Commentaire

Nombreux sont les restaurants qui se spécialisent dans la nourriture vegan. On trouve même des fast-foods proposant uniquement des burgers 100%...
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