Coupelle légumes secsBienvenue dans la communauté
« Le lundi, c’est Veggie » !

Un nombre croissant de personnes souhaite réduire significativement sa consommation de viande : c’est ce que l’on appelle le flexitarisme. On remplace alors les protéines d’origine animale par des protéines végétales, que l’on trouve par exemple en abondance dans les céréales et les légumes secs.
À travers ce blog, nous vous invitons vous aussi à vous lancer le défi, une fois par semaine (par exemple le lundi), de supprimer la viande de votre menu.

Pour vous aider dans cette démarche, vous trouverez ici de délicieuses recettes 100% veggie … mais surtout garanties 100% gourmandes !


Flexitariens, végétariens et vegan, rejoignez notre communauté et partagez vous aussi vos meilleures recettes, votre expérience et vos astuces veggie !

Les dernières recettes

Salade de riz et légumes secs

par | 21 juillet 2017 | Difficulté : facile, Raw - crudivorisme, Recettes, Sans gluten, Sans oeuf | 0 Comments

Pour 4 personnes | Durée : De 15 à 30 min | Difficulté : facile

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Verrines biscuitée Framboise et Citron

par | 30 juin 2017 | Recettes | 0 Comments

Pour 2 personnes | Durée : Moins de 15 min | Difficulté : facile

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Cocktail Violette – Framboise – Orange

par | 23 juin 2017 | Difficulté : facile, Recettes, Sucré | 0 Comments

Pour 1 personne | Durée : moins de 15 minutes | Difficulté : très facile

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Salade printanière chou rouge, carotte, mozzarella végétale

par | 9 juin 2017 | Recettes, Salé, Sans lait et sans oeuf (vegan), Temps de préparation : express | 0 Comments

Pour 1 personne | Durée : moins de 15 minutes | Difficulté : très facile

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Taboulé de couscous de pois chiches et lentilles corail

par | 2 juin 2017 | Recettes, Salé, Sans gluten, Sans lait et sans oeuf (vegan) | 0 Comments

Imprimer Ingrédients 160g de couscous de pois chiches lentilles corail 1 Oignon cébette 1/2 concombre 1 poivron jaune 6 tomates...
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La Salade bottle

par | 6 juillet 2017 | Actus | 0 Comments

La tendance de l'été : La salade bottle. Fraîche, originale, jolie, ludique et surtout économique ! Le principe est de commencer par la vinaigrette,...
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Le Barbecue Vegan

par | 17 mai 2017 | Actus | 0 Comments

Il fait beau, barbecue ?? Oui mais qui dit barbecue dit : grillades, merguez ou côte de boeuf... !! Un barbecue sans viande ? Impensable ! Et bien...
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Des salades en folie pour le printemps !

par | 12 avril 2017 | Actus | 0 Comments

Ça y est c’est le printemps ! Vous avez envie de fraîcheur dans vos assiettes ? Cet article est fait pour vous. Sans plus attendre nous vous livrons...
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Le guide pour cuisiner les haricots

par | 9 mars 2017 | Actus | 0 Comments

Après la lecture de ce guide, la préparation des haricots secs n’aura plus aucun secret pour vous ! Sans plus attendre, on vous dit tout sur ces...
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Le top 3 des applications à avoir absolument !

par | 22 février 2017 | Actus | 0 Comments

Nous vous avons concocté une sélection d’applications mobiles à télécharger impérativement ! Avec elles, vous aurez toujours des trucs et astuces...
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